Verantwoord spelen is essentieel bij deelname aan kansspelen. Het is belangrijk om bewust te zijn van de risico's en uw speelgedrag regelmatig te evalueren. Kansspelen zijn bedoeld als amusement, niet als middel om financiële problemen op te lossen.
Signalen van risicovol speelgedrag
- Meer geld of tijd besteden aan kansspelen dan u van plan was.
- Pogingen om verliezen terug te winnen door meer te spelen.
- Gokken beïnvloedt uw dagelijkse leven, werk of relaties.
- Geld lenen of stelen om te kunnen gokken.
- Gevoelens van schuld, angst of depressie na het gokken.
Preventieve maatregelen
Voordat u begint met spelen, kunt u zelf stappen ondernemen om verantwoord te blijven:
- Stel vooraf duidelijke limieten in voor stortingen en speeltijd.
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen.
- Jaag nooit verliezen na; accepteer dat verlies deel uitmaakt van het spel.
- Speel alleen met geld dat u kunt missen.
Hulp en ondersteuning
Wanneer u merkt dat u moeite heeft met het beheersen van uw speelgedrag, zijn er organisaties die ondersteuning bieden:
- OpenOverGokken (hulp bij gokproblemen): Deze organisatie biedt gratis en anonieme hulp. U kunt contact opnemen via 0800 24 000 22.
Nationale uitsluiting: Cruks
Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) is een nationaal register voor spelers die zich willen uitsluiten van deelname aan kansspelen. Een inschrijving in Cruks, ook wel een 'gokstop' genoemd, betekent dat u voor een bepaalde periode geen toegang heeft tot vergunde online kansspelaanbieders en fysieke speelhallen of casino's in Nederland. Dit register wordt beheerd door de Kansspelautoriteit (Ksa), de onafhankelijke toezichthouder op de Nederlandse kansspelmarkt.